Physiotherapie Ahrens
Gudula Ahrens
Am Wandrahm 40
28195 Bremen

Telefon: (0421) 30 25 53
Fax: (0421) 95 80 95 19
E-Mail: kontakt@physiotherapie-ahrens.de

Nächstgelegene BSAG Haltestellen:

Daniel v. Bürenstr.
Linie 10

Doventor
Bus 25

Am Wall
Linie 1, Bus 26, 27, 61, 62, 54

Parkmöglichkeiten stehen vor dem Haus zur Verfügung.

Schreiben Sie uns!

Sprechzeiten täglich nach Vereinbarung!

Unsere Leistungen

Warmwassergymnastik

Jeweils Freitags.
In jedem Fall telefonische Voranmeldung über
die Praxisnummer 04 21 - 30 25 53

Care & Harmony

Arnika und Ringelblume, Orange, Lavendel oder Wildrose....

Lassen Sie sich verwöhnen und genießen Sie gern im
Wellnessbereich eine kostbare Aromaölmassage mit wertvollen Essenzen.

Bitte melden Sie sich über
die Praxisnummer 04 21 - 30 25 53 an.

Im partnerschaftlichen Spiel
Gehsicherheit und Gleichgewicht fördern

Schon ab dem 60. Lebensjahr steigt die Sturzgefahr erheblich an.

Reflex-, Kraft- und Koordinationstraining mit Spaß in einer Gruppe mit dem Trampolino-Set (wird gestellt).

Beidhändiges Spielen mit ganzem Körpereinsatz!

Neu von der GO SPORTS Infotagung!
Interessenten/-innen melden sich in der Physiotherapiepraxis im Haus oder hinterlassen eine Nachricht an der Rezeption.

Sturzvermeidung, Gleichgewicht und Sicherheit fördern

Schon ab dem 60. Lebensjahr steigt die Gefahr, durch einen Sturz eine Kopfverletzung oder einen Schenkelbruch zu erleiden erheblich an. Der Statistik zu Folge stürzt jeder 3. über 65 und jeder 2. über 80 Jahren mindestens einmal im Jahr.

Selbst wenn keine Verletzungen zurück bleiben, wächst die Unsicherheit und damit die Angst vor dem nächsten Mal. In wissenschaftlichen Untersuchungen wurden als Hauptursachen für häusliche Stürze zunehmendes Lebensalter, mangelnde Bewegungskoordination und nachlassende Reaktionsfähigkeit nachgewiesen.

Inhalt:
Kraft- und Koordinationstraining
Gleichgewichts- und Balancetraining
Verbesserung der sensorischen Fußwahrnehmung und Durchblutung
Verbesserung der aufrechten Körperhaltung
Gewichtsabnahme durch Bewegung

Entspannung und Stärkung der Selbstheilungskräfte

Hierbei sollen verschiedene Entspannungsmethoden und -techniken erlernt und geübt werden.

Wirkung:
Stressbewältigung
positive Beeinflussung von Schlafstörungen
Schmerzlinderung
Unterstützung der Heilungsprozesse
Lösen von Muskelverspannungen
Stärkung der Selbstheilungskräfte
sich seiner Ressourcen erinnern

Inhalt:
Phantasiereisen
(mittels Imagination werden heilsame Erfahrungen geübt und erlebt)
Körperreisen
(die Körperwahrnehmung wird geschult und ein liebevoller Umfang mit dem Körper wird geübt)